En la actualidad, nos encontramos que la violencia está por todas partes y donde más se ve es a través de los medios de comunicación. Con las nuevas tecnologías es bastante complicado filtrar todo el[…]
Cocinar con Niños Pequeños, ¡Es posible!
A los niños pequeños les encanta sentirse útiles y cocinar es una forma de conseguirlo… aunque no siempre quieran los padres por todo lo que conlleva que los niños estén en la cocina… ¡manchas! Pero[…]
Diabetes y Ejercicio son temas en Familia
El ejercicio puede hacer una diferencia real para las personas que tienen diabetes. El ejercicio puede ayudar a controlar el peso y reducir su nivel de azúcar en sangre. También reduce el riesgo de enfermedades[…]
El Poema de Dalai Lama que debes saber
La calma es uno de los tesoros más preciados para nuestro equilibrio mental pero también uno de los más elusivos, sobre todo en una sociedad que aboga por la inmediatez y donde reina la hiperestimulación.[…]
Alternativas a Excel Totalmente Gratis
Quizá tengas que trabajar o hacer algún tipo de trabajo en una herramienta tipo Excel pero no quieras utilizar ésta porque es de pago o porque simplemente quieres encontrar otras con características similares que sean[…]
Conoce las Emociones Negativas para Reducirlas
Ansiedad, tristeza, vergüenza, culpa, miedo, angustia, ira, resentimiento y rencor son algunas de las emociones “negativas” que solemos experimentar en algunos momentos de nuestra vida. Cuando nos asaltan, resulta difícil pensar con claridad y salir[…]
10 Programas para Crear Las Mejores Presentaciones
Las presentaciones son necesarias tanto en el ámbito académico, como en el profesional. Aunque PowerPoint es la herramienta más conocida, existen otras muchas que pueden darle un toque de distinción a tus presentaciones. Con estos[…]
Humildad Intelectual y Apertura Mental
Benjamin Franklin sabía que era inteligente, más inteligente que la mayoría de las personas que lo rodeaban, pero también era lo suficientemente inteligente como para comprender que no podía estar en lo cierto en todo.[…]
El Almuerzo Escolar Saludable
La obesidad infantil parece una plaga en el mundo. La vida sedentaria y también la comida basura que comen tan habitualmente comienza a hacer estragos en su salud. Niños pequeños con diabetes, obesidad e incluso[…]
Cómo Empezar una Rutina de Ejercicio
Antes de comenzar una rutina de ejercicios, debe hablar con su médico de familia. Esto es especialmente importante si usted no ha estado activo, tiene algún problema de salud, está embarazada o si es un[…]